Will am Samstag 2 Stunden locker laufen. Uhrzeit 10 Uhr. Bin flexibel wo. Hauptsache flach. Tempo ca. 5.30 min / Km.

Hi Udo,
da bin ich dabei. Treffpunkt egal, können wir noch klären.
5:30 klingt gut, will am Sonntag in Goldbach starten...
Jens

Super! Schlage vor wir treffen uns am Parkplatz in Goldbach von Firma Basler um 10 Uhr. O.K.?

alles klar

Hi Udo,
wie ist die Streckenplanung ?
Nur grob, damit ich weiß worauf ich mich
einlassen würde - wenn ;o)

Kann mir irgendwie vom Startpunkt weg nur schlecht
eine gute Strecke vorstellen.

Strecke (grob): Richtung Damm, Strietwald, Mainaschaff, über den Main, Stockstadt, Schönbusch, A`burg, Goldbach. So in etwa. Hoffe Du bist dabei!

Hab gerade mal die Strecke so grob vermessen (Gpies).
Sind ca. 22km und genau in Richtung weg von zu Hause.
Gefährlich für mich, aber du kennst mich und somit
bin ich dabei.

Bezüglich Strecke.
Hier eine schöne Radwegvariante auch genau 22km ab Startpunkt.
Goldbach runter an die Südspange - überqueren und Richtung Aschaffenburg am Müll Werner vorbei dann links hoch Goldbach Kugelberg (Österreicher Kolonie)wieder links Richtung Hösbach.
Oben an der Bahngleise entlang bis nach Hösbach, danach entlang der Autobahn (Radweg) bis nach Hösbach Bahnhof. Durch Hösbach Bahnhof durch und weiter Richtung Keilberg (alles Radweg).
Orteingang Keilberg, dann rechts auf dem Radweg hinter der SAF entlang Richtung Bessenbach.
Kurz vor Bessenbach am Kreisel wird gedreht und es geht auf dem gleichen Weg wieder nach Goldbach.
Schöne Strecke, ohne Wartezeiten wegen Ampeln, Autos und ein
Getränkemarkt (bei km 7 und 14) kurz nach Hösbach Bahnhof für den Notfall ;o)
Kannst ja mal drüber nachdenken.
Egal wohin, ich bin dabei......

Auch gut! Bin für alles offen! Laufen wir Deinen Vorschlag. Freu mich auf morgen!
LG Udo

Hey Christian,

Getränkemarkt im Winter ???
Was machst du erst im Sommer ?
Ach ja.....Cup Denmark

Hey Mario,
kennst mich gut.
Wobei ich morgen bestimmt auch
einen Cup Dänemark Eis essen würde.
Nur auf der Strecke liegt leider keine Eisdiele.
Ist auch gut so !
Udo freut sich schon und ich weiß nicht, was ich davon
halten soll. Entweder ich fahr ab Bessenbach mit dem Bus heim,
oder es werden die härtesten 22km meines Lebens.

cup dänemark passt auch schön in die halterung aufm rollator. kann nur bauchweh geben während dem laufen...

Alex: Ich kann mich an einen Wettkampf in Niederrodenbach erinnern, als du auch Bauchweh hattest, und dann................. Nächsten Samstag kannst du ja mal mitlaufen. Da können wir das in allen Details erörtern.

Also einen Rollator brauch ich zum Glück noch nicht,
wobei das Laufen mit dem Kinderwagen, dem schon verdammt nahe kommt.

mein bauchweh war weg als ich nochmal genauer drüber nachgedacht hab.
rücken geht nicht so leicht weg :)